Осознанность! Разбудите свою душу....

Наверняка большинство или все, кто читает это сейчас не пребывает в данный момент в полной осознанности, в том числе и я, это не просто... Помню читал в какой то из книг что все великие умели осознавать и познавали это в себе сами, без помощи других, других не было...

Заблоцкий учит осознанности


Осознанность - можно сказать это некое пробуждение сознания, когда ты ясно понимаешь что находишься именно сейчас, именно здесь и делаешь именно то, что сейчас делаешь. За жизнь возможно что человек ни разу не ощутил данное чувство. Вся жизнь человека прошла будто в полусне, время идет, ты делаешь то, что нужно делать, а спустя годы чувствуешь будто это все было не с тобой....

Впервые я ощутил осознанность ситуации примерно в лет 6 или 7, чувство было будто твоим телом управляет другой человек, а ты видишь всё изнутри, но ничего не можешь сделать, ни на что не можешь повлиять, просто смотришь и тут тебе дали контроль, вот оно - твоё тело, - ДЕЙСТВУЙ! Через минут 20 всё прошло, меня заставили родители что то помогать по дому и я снова погрузился в рабский анабиоз. Крутые часы реплики не упусти.

Второй раз данное чувство вернулось очень даже не сразу - в лет 13, первое что подумал "О Боже, сколько времени прошло, ну наконец то я вернулся!", пробыл я в данном состоянии час или чуть более и с того момента я начал учиться управлять этим, заставлять себя "проснуться".

Если честно не знаю какие методики предлагают все эти "мастера" и разные буддисты, мой метод очень прост: я знаю что это за чувство, пытаюсь вспомнить его и воссоздать. Сначала получалось так себе и были моменты когда проходили года чтобы я снова вспоминал о этом и "вернулся".

Сейчас же я научился управлять чувством осознанности в идеале! Я часто вспоминаю о нём и чтобы осознать ситуацию и "проснуться" нужно не более минуты.практика осознанности

Главным правилом которым я руководствуюсь - это направить внимание в одном направлении, не распылять её на десятки ненужных мыслей, быть максимально сконцентрированным на одной вещи.

Первое что ты чувствуешь - это осознание текущего момента, что ты есть сейчас и здесь, ты вершишь свою судьбу, всё зависит от тебя и ты можешь всё изменить в любой момент!

Если Вам не знакомо чувство осознанности - будет не просто его добиться в первый раз, но как говорят "Самая сложная битва - это битва с самим собой!", сложнее всего это сформировать себя, бороться с кучей ненужных инстинктов и развиваться.

как осознать себяНе помню в какой именно из книг я прочел интересную практику: смысл таков что нужно представить что внутри тебя, в животе пустота и делая первое хорошее дело прямо сейчас ты обретаешь чудо-зернышко, это зернышко ты будто садишь внутрь себя и ждешь. С каждым твоим добрым, благородным, истинным поступком внутри вырастает небольшое дерево, у которого появляются листья. Если ты совершил плохой поступок - оно будто немного вянет и начинает умирать, чтобы оно не вяло нужно его поддерживать чистотой духа и хорошими делами, которые ты совершаешь для самого себя. Это дерево и есть твоя душа, через годы ты понимаешь в каком состоянии твоя душа, стоило ли тебе вообще жить...скачать dle 10.3фильмы бесплатно


Пишем комментарии:
Интересные похожие статьи:

Жизнь...

Живёшь все вроде хорошо, учишься или работаешь, общаешься, встречаешь новых людей, с каждым днём узнаешь что-то новое и вдруг в твоей жизни просто идёт всё наперекосяк!...

Ты стараешься что-то исправить, но увы, ничего не получается... изо всех сил стремишься чего-то добиться и понимаешь, что с места не можешь сдвинутся. Возникает вопрос - Что же делать??, но ответа у тебя на этот вопрос тоже нет! Ты пытаешься пообщаться с друзьями, чтобы хоть чуть-чуть отвлечься, а в ответ слышишь: "извини мне пора" или "как нибуть в другой раз! Ок ??" или вообще тишина. Ты думаешь: "- это разве друзья???"- нет!!! и ты либо набираешься силы и отвечаешь: "да нет всё нормально поговорим в другой раз" либо начинаешь кричать, критиковать их, и вспоминать, что "когда тебе было плохо я тебя выслушал(а)". Для тебя мир становится совершенно сер и холоден, и ты с этим не можешь ничего сделать!

Жизнь

Аура, чакры, энергетика человека.

Я уже много лет интересуюсь всевозможными эзотерическими знаниями и практиками, прочитал массу книг по расширению способностей и испытал десятки практик по развитию сверхспособностей. О результатах вкратце в этой статье....

Фото ауры

Почему мы разлюбливаем друг друга?! Почему расходимся?!..

Мой довольно скромный взгляд на такую сложную тему как расставание. Можно многого добиться, но если тебя не любят - у тебя нет ничего....

Лучший психолог в мире Заблоцкий рассказывает о расставании

Как снять маску с человека?! Мой личный метод!

Это суть моего личного метода разоблачения истинных намерений человека. Данный способ неоднократно применялся мной на сотнях людей, не слабо повеселив меня он довольно точно позволяет узнать кто "хороший", а кто "плохой"...

Заблоцкий Сергей психология

Жизнь в Европе!

Сьездив на заработки в Данию я делаю некоторые выводы в сравнении жизни там и здесь, можно конечно обсуждать эту тему до бесконечности, но хочется вкратце зацепить и оставить, читаем полностью....

Заблоцкий Сергей в Дании