Батут! Все плюсы батута...

Впервые я увидел и испробовал такую клёвую штуку как батут в Дании. Первые пару прыжков были сложными, ты с трудом можешь прыгнуть и приземлиться назад на ноги, к тому же через 10 прыгов ты просто устаёшь как после кросса в 5км.

прыжки на батуте


Научился я делать первое сальто спустя несколько минут, получилось не сразу, но я очень упёртый и добиваясь полного сальта с ног на ноги научился его делать.

Когда я собирался уезжать с Дании домой, я неделю сидел дома и расслаблялся, ездил по ближайшим местам для отдыха, ел днями пиццу, мороженое килограммами и прыгал на батуте. Спустя несколько дней я в идеале научился делать переднее и заднее сальто, причем подряд).

боковое сальто на батуте


Почему прыгать на батуте так тяжело?!
Ответ довольно прост, много энергии уходит на сам прыжок, но больше всего сил уходит на то, чтобы "сделаться камнем". Когда вы внизу и собираетесь оттолкнуться, вам нужно быть максимально напряженным, быть как скала, иначе высоко вы не прыгнете, желешку батут высоко не подбросит!

Если вы планируете пожениться, то вам обязательно понадобятся приглашения на свадьбу, которые нужно разослать друзьям и знакомым. Свадьба это всегда весело и драйвово. Живите на полную и не изменяйте своим половинкам.

Попрыгайте на батуте 20 минут в день, неделю подряд и несколько килограмм с вас испарится, также живот станет плоским с прессом. Уверен заметите явные улучшения вестибулярного аппарата и работы сердца (если конечно не умрёте сразу).

прыжки на батуте Дания


Как делать сальто на батуте?!
Сальто делается на месте, если вы видели как делают сальто летя с одной части батута в другую - это неправильное сальто! Чтобы сделать сальто нужно распрыгаться в центре батута и на самом сильном прыжке прижать ноги к груди переместив свой центр тяжести перед этим вперед или назад в зависимости от сальта которое делаете.

на батуте


Как не бояться делать сальто на батуте?!
Главное не упасть на руки или палец в отдельности, чтобы их не вывернуло в другую сторону, также важно не выпасть за пределы батута, но если он огражден вы в безопасности. Я падал и на голову и носом вниз и как угодно, но свернуть шею как видите не удалось, дно довольно мякгое и даже если вы не докрутите сальто или вожможно перекрутите - всё будет хорошо, в худшем случае вы упадете на голову и с вами ничего не случится.

Шевчук Сергей на батуте


Что можно научиться на батуте?!
Лично я не профессионал, умею делать переднее, заднее, боковое, сидячее, лежачее сальта. Также можете попробовать прыгнуть на попу и на ноги, на попу и на ноги. Красиво получается сальто с прямыми ногами, но делать его нужно учиться после идеальных исполнений обычных видов сальт.

прыжки на батуте


Двойное сальто сделать у меня не получилось, максимально что я смог прокрутиться это полтора оборота, нужно батут побольше чтобы прыгать повыше.

Батуты есть разные, возможно в одной из будущих статей напишу о таком батуте как на видео, прыгнув на него)))



Покупайте батуты, делитесь своими достижениями в комментариях...скачать dle 10.3фильмы бесплатно


Пишем комментарии:
Интересные похожие статьи:

Осознанность! Разбудите свою душу....

В этой статье речь пойдет об одном из самых важных чувств, которое нужно ощутить каждому чтобы понять себя настоящего. Немного потренировавшись вы сможете жить....

Осознанность

Как я прыгал в воду летом!)

Статья о том, как мы с моим другом провели одно лето, было очень весело и классно! Нужно наслаждаться такими моментами жизни по полной иначе мы это сделаем за Вас....

прыжки летом в воду житомир соколовский карьер

Я на ask.fm!

Сервис в котором можно анонимно задавать вопросы и не бояться что тебя как то вычеслят, вопрос может быть любой....
Отвечать кстати на вопросы очень приятно, попробуйте))

вопросы GRESIUS

Один вечер из жизни...

Решили мы значит повеселиться вечерком, покататься цепляясь к машинам на ходу, побросать снежки в окна маршруток, поев сосульки, попрыгав в сугробы и веселясь как два идиота, жизнь ведь так коротка! 

Один головастый человек сказанул "Делать нужно не то, что положено, а то, чего хочется душе!", мне пофиг что мне аж 23, я ещё не старпёр и детство в жопе играет не по детски))) Читаем стори внутри как это было...

Интересный рассказ из жизни двух людей в городе Житомир

Прыжки в снег - это очень весело!

Почитать историю того, как мы веселясь снимали данное видео вы можете внутри статьи! Уверен Вам понравится....
прыжки в снег в житомире